具沢山でバランスよく♪冷麺の彩りつけ汁
ズボラな管理栄養士
作り方
コツ・ポイント
見た目も鮮やかに、猛暑でも食が進むように！作りました。野菜はその時冷蔵庫にあるもので可。
他の具材例…ネギ、のり、納豆、ハム、コーン、カニカマ、ゴマ、など。
他の具材例…ネギ、のり、納豆、ハム、コーン、カニカマ、ゴマ、など。
このレシピの生い立ち
暑いと冷たい麺ばかり食べてしまいますが、糖質ばかりに偏らないように具を増やしました。夏バテ予防と回復に、タンパク質源や野菜をプラス。ノンカフェインでミネラルの多い麦茶で割っています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ズボラな管理栄養士
