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玉ねぎ半分をみじん切りにする。
みじん切りにした玉ねぎをオリーブオイルで炒める。茶色くなってきたらオッケー
ご飯2膳分と鮭フレーク(適量)を入れ、玉ねぎと一緒に炒める
全体的によく炒めたら、火を止めて。フリルレタスをちぎって入れる。)
醤油大さじ2と塩コショウを適量入れなじませたら完成(私はマキシマムという調味料を使用しました)