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ニンニクをすりおろす。玉ねぎはみじん切りにする。
鍋に牛豚合挽肉、1を入れ(油はひかなくてOK)、炒める。
肉の色が変わったら、レッドキドニー(液体は捨てて豆のみ)、大豆を加えて炒める。
☆を加えて煮る。ホールトマトは手で潰しながら入れる。
沸騰したらマカロニを加え、かき混ぜてからふたをして弱火で13-15分加熱する。
火を止めてとろけるチーズを表面に散らし、ふたをして5分待ったら出来上がり。
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