【朝がゆ】鉄分プラスの薬膳がゆ
Description
ネガティブ思考や貧血が気になる時は「あさり」をたっぷりいれたリゾット風の朝がゆがおすすめです。
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作り方
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1
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洗った米、あさり剥き身、酒、塩、水を、BUYDEEM薬膳マルチポットに入れて、30分ボタンとスタートを押す。
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2
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アラームが鳴ったら、全体をかき混ぜてから、パルメザンチーズ、ブラックペッパーを加えて混ぜる。
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3
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器に盛って、ミニトマト、豆苗をトッピングする。
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コツ・ポイント
パルメザンチーズはたっぷりめに加えるとリッチな味わいになります。
＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
このレシピの生い立ち
あさりのお粥そのものもおいしいですが、パルメザンチーズを加えることでリゾット風に仕上がりになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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