子供の朝に!スムージー
Description
食欲がなく朝ごはんをあまり食べない子供たちに作りました。
これを飲み始めてから風邪を引く事が少なくなりました^_^
これを飲み始めてから風邪を引く事が少なくなりました^_^
材料
(2人分)
作り方
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1
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材料を全部ミキサーにかける。以上!
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コツ・ポイント
小松菜は適当に切ってジップロックに入れて冷凍しています。生でも良いですが、冷凍した方が青臭さがなくミキサーにかけると細かくなり飲みやすいです。何より使いやすい!
分量は適当なのでお子様が飲みやすいよう調整してください。
分量は適当なのでお子様が飲みやすいよう調整してください。
このレシピの生い立ち
子供たちの成長を願い、身体に良さそうなものをぶち込んだスムージーです。保育園に行く前にこれだけは飲ませてます。
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