レンジで7分冷凍かぼちゃの煮物
作り方
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1
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耐熱容器に冷凍のかぼちゃを5〜6個並べます。(黄色い方を外に向けて並べる)
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2
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砂糖、麺つゆ、醤油、酒、みりん、水をかぼちゃの容器に入れます。
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3
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レンジ強でまず2分チンします。
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4
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一度レンジから出して、皮の方を外に向け、レンジ強で3分。
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5
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煮汁に馴染ませて完成です!
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コツ・ポイント
途中で煮汁に浸るようにレンジをかけるので、しっかりと味が染みます。
このレシピの生い立ち
朝、お弁当を作るときに時間がないのでレンジで調理。