お化けきゅうりのとろとろチーズフライ

お化けきゅうりのとろとろチーズフライの画像

Description

きゅうりがまるで帆立貝のようです。
ジューシーで食感も面白いです。
魚肉ソーセージの代わりにミニトマトを入れてもok!

材料 (3人分)

お化け胡瓜
1本
 
 
塩こしょう
適宜
フライ用 小麦粉
パン粉

作り方

  1. 1

    写真

    お化けきゅうり1本の皮を全部剥ぎ取ります。

  2. 2

    写真

    6等分に切り真ん中の種とりのぞき
    コンソメスープの素大さじいっぱいをまんべんなくまぶしし10分から20分おきます。

  3. 3

    写真

    ❷の汁が出て来ました。
    汁を捨てて水分をキッチンタオルで取ります。

  4. 4

    写真

    胡瓜の穴の中と外側に小麦粉をまぶします。
    魚肉ソーセージにシート状になったとろけるチーズを巻いて胡瓜の穴の中に入れます。

  5. 5

    写真

    塩こしょうをふりフライにすれば出来上がり。

コツ・ポイント

水分を取ることがコツです。
きゅうりの中に小麦粉をまぶして下さい。
穴の中からチーズと魚肉ソーセージが出てしまうことを防止します。

このレシピの生い立ち

お化けきゅうりをたくさんいただいたので作りました。
レシピID : 5790858 公開日 : 19/08/20 更新日 : 19/08/20

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