がっつりとろ昆布サラダの画像

Description

サラダだけど?栄養とりたい時に最強です~♫ドレッシングで満足。令和元年10/24日話題入り感謝♩

材料 (1人分)

野菜(何でも)
適量
大さじ1
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ1
●醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を盛り付ける。
    (ここでは、レタス、ボイルアスパラ、トマト、ゆで卵、ツナ、とろろ昆布)

  2. 2

    ツナととろろ昆布を乗せる。

  3. 3

    マヨネーズと、醤油を混ぜて、かけて食べる。

  4. 4

    ★とろろ昆布仲間

    つまみ

    ID:5839638

コツ・ポイント

お好きな野菜でお試しください。

このレシピの生い立ち

食欲ナシでも食べないと、1皿で満足したくて、ある材料で、考案。。
レシピID : 5794702 公開日 : 19/08/23 更新日 : 19/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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umi☆neco
初とろろ昆布サラダ☆益々ヘルシー♪ツナと合って美味です(^-^)
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よちりん
とろ昆布サラダ食べて動脈硬化予防したいです
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よちりん
とろとろ昆布と一緒にサラダを食べたの初めて、美味しいです
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あーこ姐
サラダにとろろ昆布ヘルシー&旨味+でいいね♪ツナ入りで豪華美味♡