簡単!美味しい♪ヘルシー豆腐アイス

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Description

ダイエット中おやつにオススメ!あっさり美味しい自家製アイスクリーム♪豆乳とよく合う黒蜜入り♪きな粉をかけて簡単和スイーツ

材料 (2人前)

100ml
黒蜜
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    【YouTube ダイエットおやつ⑩レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/lRucRIlMVAI

  2. 2

    ミキサーに絹ごし豆腐150g,豆乳100ml,黒蜜大さじ2を入れる。

  3. 3

    滑らかになるまでミキサーにかける。

  4. 4

    チャック付き袋に入れ、3時間以上冷凍する。(平らにすると比較的早く凍る♪)

  5. 5

    手で軽くもみ、皿に盛り付ける。

  6. 6

    きな粉を振りかければ完成。

  7. 7

    写真

    【YouTubeやっています】見てね♫
    https://www.youtube.com/c/Pandawantan

  8. 8

    ♡感謝♡
    2020/4/28
    「豆乳アイス」の人気検索でトップ10入りしました。

  9. 9

    写真

    【YouTube ダイエット朝食①レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/fUPQJJnY0RU

  10. 10

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    【YouTube ダイエット朝食②レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/tDNG3rSR3R8

  11. 11

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    【YouTube ダイエットおやつ①レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/Q8AvFsTA5P8

  12. 12

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    【YouTube ダイエットおやつ②レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/LwWey1inYqM

  13. 13

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    【YouTube ダイエットおやつ③レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/j1j0nwZS0vc

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    【YouTube ダイエットおやつ④レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/9m2WHoRqFU4

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    【YouTube ダイエットおやつ⑤レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/msA00WM9zS4

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    【YouTube ダイエットおやつ⑥レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/mcyZ6FeGyUY

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    【YouTube ダイエットおやつ⑦レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/OjaGT61md9Y

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    【YouTube ダイエットおやつ⑧レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/jotu9URisOo

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    【YouTube ダイエットおやつ⑨レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/Gm10y1NGzas

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも食べられる罪悪感の少ないおやつを作ろうと思って♪
レシピID : 5795987 公開日 : 19/08/24 更新日 : 20/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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やつはしひじり
ヘルシー!きな粉買い忘れたので追い黒蜜しました!甘さ控えめで大豆の風味豊かでした!凍らせすぎるとカチコチになりますね!
初れぽ
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まみずな*
黒蜜がなかったので蜂蜜で!ガリガリだけど美味しかったです!