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レシピID :579856

スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪

スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪
我が家ではおかずですが、ビールに合いそう・・

材料

スナップエンドウ
ひとつかみ
鶏もも肉
1枚(200gぐらい)
ねぎ
10cmぐらい
にんにく
1/2かけ
しょうが
少し
○酒
大さじ1
○塩
小さじ1/2
○片栗粉
大さじ1
△スープ
鶏がらスープ粉末小さじ1/2を50ccの水で溶いたもの
△酒
大さじ1
△ケチャップ
大さじ3
△砂糖
大さじ1と1/3
△しょうゆ
小さじ2
豆板醤
小さじ2

1

スナップエンドウは洗って筋をとり、沸騰したお湯に塩を入れて、さっと湯がいておく(少し硬いぐらいがいい)

2

鶏肉は小さめの一口大に切り、○をまぶしておく(皮が気になる方は、剥いでおいてください)

3

△の材料を混ぜ合わせておく。
ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。

4

フライパンにサラダ油を熱し、②の鶏肉を炒め取り出す。

5

フライパンを拭き、サラダ油大さじ1を熱し、にんにく・しょうがを炒める。香りが立ったら、豆板醤→スナップエンドウを加え炒める。

6

⑤に混ぜておいた△の材料を加え、煮立てる。

7

⑥に④の鶏肉を戻し入れ、煮汁とからめ、ねぎとゴマ油(ひとまわし:分量外)を加え混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

スナップエンドウをゆでる時、ゆですぎないこと。食感を楽しみましょう♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (19人)

11/06/13

写真

ピリ辛でご飯進みました^^♪エンドウのシャキ②も合いますね☆

HARUカフェ

こんな素敵なプレートに仲間入りできて嬉しいです!感謝感謝☆

11/05/01

写真

祖父母菜園のスナップえんどうで♪こんな食べ方も有るのね(^_^)

SILK0205

スナップえんどうの美味しい時期ですね♪つくれぽありがとう~☆

11/03/21

写真

初のスナップえんどうを料理しました!このタレとすごく合う(^^)

yellowhappy

初スナップえんどう料理にありがとう♪こってり美味しそう~!

10/06/25

写真

スナップの美味しい食べ方発見♫♫ご飯もお酒も進みますねッ♡

gonxgon

ご飯とお酒のお供にしていただいて嬉しいです^^ありがとう~♡

10/05/25

写真

スナップ→キャベツ、豆板醤→チリペーストで。エビチリの味!(笑)

MyYouMeee

アレンジして作ってくださってありがと~基本エビチリなんですw

10/05/20

写真

新しい食べ方で脱マンネリー!とっても美味しかったです!

ぴょんこ*

スナップエンドウの美味しい季節にまた作ってね!ありがとう~☆

10/05/20

写真

うまい!食べ過ぎ注意です♪ あっという間に完食でした(^O^)

くら61

食べすぎ注意なんて…嬉しすぎます☆いっぱい食べてね^^b

10/05/16

写真

おいしい♡♡こりゃごはんが進むわ~♪♪いくらでもいけちゃう!

まっり

素敵な写真~☆とっても美味しそうに作ってくれてありがとう!

10/05/14

写真

ピリ辛で美味しい、スナップエンドウと相性もGoodです(^^)

ちゅすけ

嬉しいコメありがとう☆スナップエンドウも沢山で美味しそう!

10/05/07

写真

シーフードミックスで♡新しいえんどうの食べ方がわかり感動です!

デンタルくん

えんどうの美味しい季節ですね^^感動ってうれしいです!感謝

09/07/21

写真

今日はエビスのお供に♪スナップえんどうに時期は絶対にこれ!馬馬♡

しおりのテーマ

めちゃキレイな写真でありがとう!遅くなってごめんね~^^;

09/05/11

写真

もーすごくおいしい(>▽<)♪あっという間になくなりました!!

まぁしお

すごく嬉しいコメ感謝です☆スナップエンドウの美味しいですよね

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/28
スナップエンドウをたくさんもらったので。ゆがいてマヨネーズ・・・が一番好きだけど、他に美味しく食べたかったので。レシピ元(エビチリ)のソースの作り方を借りて、スナップエンドウと鶏肉で作ってみました。

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