vol.13 春人参の簡単カレーピラフ

米を洗い、ざるにあげて30分程度水切りをする。水切りをしたら炊飯器にいれ、150mlの水を加える。

人参を洗ってから皮がついたまますりおろし、汁ごと①に加える。

ツナ缶は余分な油をきり、①に加える。

パセリを洗ってから太い茎を除き、小房に分ける。包丁でみじん切りにしておく。

炊き上がったらしゃもじで混ぜ、食べる直前に⑤を加えて混ぜる。