パイン♡寒天ダイエット
作り方
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1
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水と寒天をあわせたものを鍋にいれ火にかけ寒天をしっかり溶かす。
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2
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①にパインジュースを加えて冷蔵庫で冷やす。
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3
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1口サイズにくりぬいて毎食前に食べて主食を減らしてバランスの良い食事をとりましょう♡
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コツ・ポイント
寒天食べてるから大丈夫!と思いドカ食いしたら意味ないです。
寒天を食べることによってお腹を満たして主食を減らしバランスの良い
食事をとるというのが寒天ダイエットの方法だそうです。
寒天を食べることによってお腹を満たして主食を減らしバランスの良い
食事をとるというのが寒天ダイエットの方法だそうです。
このレシピの生い立ち
最近はまっている血液型別の食事法リスト。そこにどの血液型も一致する良いジュースがパインだったので寒天に使うジュースをパインにし本格的に寒天ダイエットをしようじゃないか!ということで作りました。レシピの元はりんご寒天ダイエットのものです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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