おからパウダーで♪パンケーキ
Description
シンプルな材料で簡単パンケーキ
材料
(1人分)
作り方
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1
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ボウルに卵を入れて溶きほぐし、ラカント、塩を加え混ぜ、おからパウダー、水を入れて混ぜる。
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2
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フライパンにココナッツオイルを引き、弱火で蓋をして数分蒸し焼き。
焦げ過ぎない程度に焼けたら反対側も蒸し焼き。
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3
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好みの焼き目、火が通ったら完成!
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コツ・ポイント
特になし。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなパンケーキが食べたくて。
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