薬膳ドライカレー、オムレツ乗せで豪華に

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Description

辛いのが苦手なので、辛くないドライカレーにしました。たまごは、卵黄だけ真ん中に乗せてもいいと思います!

材料 (2人分)

半分
1玉
ニンニク
2片
1.5合弱
☆カレーパウダー
小さじ1
☆ターメリック
小さじ1
☆クミン
1振り程度
☆生姜チューブ
1センチほど。
☆レッドパウダー
1振り
☆ウスターソース
大2
☆コンソメ顆粒
大1

作り方

  1. 1

    写真

    人参、玉ねぎ、ニンニク、生姜、すべてみじん切りにする

  2. 2

    ニンニクを油に香り付けする為に、弱火で炒めていく。

  3. 3

    写真

    香りがたってきたら、ひき肉を炒める。炒める時に、ナツメグを小さじ1程度入れる。

  4. 4

    全体的に火が通ったら、人参玉ねぎを入れて、10分くらいしたら、粗熱をとるために、フライパンの中で冷ます。

  5. 5

    粗熱がとれたら、ご飯を入れてさらに2分くらい炒めて、☆を全部いれる。

  6. 6

    少し辛いのが好きな人は、レッドペッパーを追加しても大丈夫!

  7. 7

    たまご2個を使って、オムレツを作る。たまごには、塩とコンソメを少々加えておく。盛り付けて完成。

コツ・ポイント

オムレツがうまく形にならなかったら、スクランブルエッグもありです。

このレシピの生い立ち

パウダー系が揃っていたので、冷蔵庫の残り物で出来ました。
レシピID : 5822659 公開日 : 19/09/12 更新日 : 19/09/12

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