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かぼちゃの種をとり、小さくカットする
耐熱容器に入れ、かぼちゃが皮まで柔らかくなるまで電子レンジにかける
かぼちゃが柔らかくなったら底が深めの計量カップに移す
豆乳、砂糖を加える
バーミックスで混ぜる
とろみが強ければ更に豆乳を足す
皮が残ってしまう際はザルにこして下さい