キウイヨーグルトジュース ここから栄養士
作り方
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1
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キウイの皮をむき、小さく切る。
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2
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鍋にキウイ・ラカントS・レモン果汁を入れて火にかけ、10分程度煮詰めてキウイジャムを作り、冷やしておく。
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3
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キウイジャム・ヨーグルト・牛乳を入れて混ぜ合わせて出来上がり。
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コツ・ポイント
ラカントSを使ってカロリーダウンしています。
このレシピの生い立ち
夏バテでだるくて食欲がない・・・そんな時にさらっと飲めて、ビタミンも摂れるレシピを考案しました。