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焼き魚の巻き❗️（血管ダイエット1411

焼き魚の巻き❗️（血管ダイエット1411の画像

Description

鮎、イワシ、ぶりを焼きました。

材料 （家族分）

鮎
3匹
イワシ
3匹
ぶりの切り身
6枚
ネギスライス
一本分
水菜ざく切り
一羽
キャベツ千切り
ひとつかみ
大根おろし
二つまみ
レモンスライス、スプレー醤油
好みで
ぶり照り焼きソース
醤油、みりん、各大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    焼いて、鮎はネギの上へ
    ぶりは照り焼きにし、イワシは水菜やキャベツの上へ、レモン、大根おろし、醤油スプレーは好きずきです

コツ・ポイント

焼き方はそれぞれの家の器具や火の加減で。

焼く前に高い位置から 塩をふるといい。

このレシピの生い立ち

特に無し(-_-)゛
レシピID : 5840370 公開日 : 19/09/24 更新日 : 19/09/24

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デビオさっちゃん
焼き魚の巻き❗️（血管ダイエット1411
by デビオさっちゃん