黄金のオイル☆ギーの画像

Description

アーユルヴェーダの代表的なオイル、ギー。無塩バターからとれる純粋な油。免疫を高め、ストレス軽減にも効果がある万能オイル!

材料

お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    無塩バターを鍋に入れて、弱火にかけます。

  2. 2

    写真

    バターが全部溶けると、クリームのような泡が浮き出てきます。この時、スプーンなどで少しだけ泡を取り除きます。

  3. 3

    写真

    しばらくしたら、パチパチ弾けるような音がして、どんどん泡が小さくなってきます。鍋底が少しきつね色になったら火を止めます。

  4. 4

    写真

    少し冷めたら、チーズクロスやガーゼ、コーヒーフィルターなどを使い漉したら、黄金オイルの完成です!

  5. 5

    冷蔵庫には入れず、常温で長期保存可能です。

コツ・ポイント

目を離さず、火加減に気をつけ焦がさないように。

このレシピの生い立ち

作るのが難しく思われがちなギーですが、お家でも簡単に作れますよ。手作りのものは市販のものより、断然美味しい!ギーを使うと、スクランブルエッグはふわっふわに、炒めものやスープなど何にでも使えて便利です。
レシピID : 5843551 公開日 : 19/09/27 更新日 : 19/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックDAAHO8☆
綺麗に越す事ができて無事にできました!無事に成功○
初れぽ
写真
___miyako
最初に泡をスプーンですくったら濾すのが楽でした!