豆苗とキャベツの塩こぶサラダの画像

Description

混ぜるだけ〜♬
簡単なのに、病みつきになる美味しさです。

材料 (4人分)

1パック
1/4カット分
10〜15グラム
好きなだけ
*ごま油
大さじ2
*アップルビネガー(お酢で可)
大さじ1
*砂糖
小さじ1
*チューブにんにく
少量
*コショウ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    *を大きめのボールに入れて混ぜておく。

  2. 2

    豆苗を食べやすい大きさに、キャベツを千切りにする。

  3. 3

    2を1へ入れて、混ぜる。

  4. 4

    しんなりしてきたら食べごろです。

  5. 5

    ☆はるはる☆様
    私にとっての〝初つくれぽ〟です‼︎
    有難うございます(^O^)

  6. 6

    (2019.11.14追記)
    沢山のつくれぽ有難うございます‼︎励みになります(^O^)

  7. 7

    (2021.2.1追記)
    お酢+砂糖はすし酢のような酸味が抑えられたお酢で代用出来ます。

コツ・ポイント

・味付けは塩こぶのみです。足りない場合は足してください。
・色々な野菜でアレンジできます。冷蔵庫お掃除に最適。
・お弁当にも入れています。少しにんにくを控えめにしています。
・ラー油と砕いたナッツで大人用にアレンジするのもオススメです。

このレシピの生い立ち

家計の味方〝豆苗〟ですが、唯一苦味が嫌だと子供が食べてくれませんでした。この度、苦味をごまかすことに成功しました。簡単だし、困った時のお助けメニューです。
レシピID : 5847748 公開日 : 19/09/30 更新日 : 21/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (19人)
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えとぅせ
これを作るために豆苗を買っているといっても過言ではない!って程いつも作ってます♪
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あゆたっくん
カニカマ代用。キャベツも豆苗も モリモリ食べられる美味しさ! ご馳走様でした。
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みつき☆☆
豆苗で何か一品をと思って作りました。塩昆布、ツナ、ごま油が合いますね
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干芋くん
うまぁ〜(人*´∀`)塩昆布の旨味が効いていてパクパク食べれる〜♪