長なすでつくる電子レンジで簡単メニュー②

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Description

②『長なすと豚肉のザーサイ炒め』
料理研究家が発案!「松山長なす」でつくるとっておきの簡単メニュー4種

材料 (2人分)

松山長なす
1本(1cmの輪切り)
1個(5mm幅に切る)
1/4個(5mm幅に切る)
しょうがのみじん切り
大さじ1/2
ザーサイのみじん切り
大さじ1
サラダ油
適宜
酒・砂糖・みりん・しょうゆ・味噌
各大さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンを余熱し、サラダ油を熱し、しょうが、豚肉を炒める。

  2. 2

    なす、ピーマン、パプリカを加え炒め、ザーサイと調味料を加えて味付けすればできあがり。

  3. 3

    写真

コツ・ポイント

長なすでつくる電子レンジで簡単メニュー

このレシピの生い立ち

 「長なすでつくる”電子レンジで簡単&時短”メニューは、平成24年9月9日、フジカルチャーサークル(松山市宮西)で開催された料理教室用に料理研究家・中村和憲氏が開発したメニューです。
レシピID : 5848285 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/15

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