四角豆のフリッターアーモンド乗せ

Name: 四角豆のフリッターアーモンド乗せ
Yield: 二人分
Ingredients: 四角豆 ８本; スライスアーモンド 適量; 油 適量; フリッターの衣; 薄力粉 100g; プロテイン 大さじ１; 牛乳 100cc; 卵 一個; 砂糖 小さじ１

Description

四角豆はシャキシャキ♪衣はパリパリポリポリ♪おやつ代りにもどうぞ(^-^)

８本

適量

油

適量

■ フリッターの衣

100g

プロテイン

大さじ１

100cc

一個

砂糖

小さじ１

四角豆は生でも食べられるのでキツネ色になったら、あげて大丈夫です。
四角豆は曲がっているので反りは横向きにすると均等に揚がります
アーモンドスライスは上に乗せて揚げると衣にくっつきますよ
フリッターは油を吸うのでいい油を使いましょう

天ぷらも美味しいのですが、おやつ感覚でパリパリポリポリ食べてみたかったので(^-^)

レシピID : 5851978 公開日 : 19/10/05 更新日 : 19/10/05