砂糖不使用!米粉のさつまいもどら焼き
Description
たっぷりのさつまいも餡を包んだもちもちどら焼き。
生地にも餡にも砂糖は使用しないので、
糖質も抑えられヘルシーです。
生地にも餡にも砂糖は使用しないので、
糖質も抑えられヘルシーです。
材料
(10個分)
■
〜さつまいも餡〜
1本
1/8個
○アガベシロップ(はちみつやメープルでも)
大さじ2
大さじ2
■
〜生地〜
80g
20g
小さじ1
130cc
アガベシロップ
大さじ1
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
詳しい作り方はyoutube
"料理家あゆのダイエットごはん"にてご紹介しております。
https://youtu.be/UK06nIFplZY
"料理家あゆのダイエットごはん"にてご紹介しております。
https://youtu.be/UK06nIFplZY
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに。
グルテン&砂糖不使用でヘルシーに。
グルテン&砂糖不使用でヘルシーに。