蒸し鍋(透析食)
作り方
コツ・ポイント
*野菜は茹でこぼさないので、分量を守りたっぷりの水にさらしておきましょう。
*鍋は一人分で作ることで食べすぎを防止することができます。
*鍋は一人分で作ることで食べすぎを防止することができます。
このレシピの生い立ち
一人分に分けてから食べると食べ過ぎ防止になります!
蒸す前の鍋です!野菜は入れすぎないようにしっかり量りましょう!
蒸す前の鍋です!野菜は入れすぎないようにしっかり量りましょう!
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