«debupanのレシピ (4品)
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✿給食のカレー✿

レシピID:586478
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ズバリ懐かしの給食のカレー!いくらでも食べれる大好きな味です。カレー粉と小麦粉を使うのでルーがなくても大丈夫。すんごい美味しいよ!!

材料 ( 約5皿分 )

たまねぎ 1個
豚肉 300g
じゃがいも 3個
にんじん 1本
コンソメ 1個
オリーブ油 大さじ4
小麦粉 大さじ3
カレー粉 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ1/2~1
クミンパウダー 小さじ1/2
ナツメグパウダー 3振り程度
おろしにんにく 1片~(2片)
牛乳 200cc
ウスターソース 大さじ1~2
醤油 大さじ1~2
ケチャップ 大さじ1強
りんごジャム 大さじ1~お好みで
グリーンピース 軽く一掴み

1

微塵切りにしたたまねぎをオリーブ油(分量外)で透き通るまでフライパンで炒めます。

2

豚肉を入れて塩コショウを気持ち多めに加えます。
火が通ったら小さめに切ったじゃがいもとにんじんを加えて軽く炒めます。

3

水を500ccほど(具がひたひたになるくらい)入れて、ここでコンソメも入れて少し煮ます。

4

具に火が通る間にカレールー作り!!少し大きめの鍋にオリーブ油を温めて小麦粉を溶かします。焦げないように気をつけて!

5

カレー粉、ガラムマサラ、クミン、ナツメグを入れて3~4分ほどよく火を通します。←粉っぽくなるのを防ぐため。

6

鍋を火からはずして、フライパンのスープを少しずつ混ぜていきます。具が混ざっても大丈夫。良くかき混ぜてください。
ここでおろしにんにくを加えます。

7

フライパンに残った具も全て鍋へ移します。ちょっと固めなので牛乳を入れて伸ばします。

8

最後にウスターソース、醤油、ケチャップ、りんごジャムで味を調えます。食べる頃にグリーンピースを混ぜて出来上がり!

9

写真

海外在住で日本のウスターソースがない場合はLea&PerrinsのWorcestershire Sauceでも代用できます。個人的にはこっちの方が美味しいと思います。

コツ・ポイント

材料が多いですが、順に追って調味料を少しずつ足していくだけです。野菜はじゃがいもとにんじんも小さめに切る(1cm大)と火の通りが早いし、より給食っぽくなります。
最後のウスターソースと醤油で味をみながらコクを調節して下さい。りんごジャムで甘さを加減できます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/07/19

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最高です もう二回もつくっちゃいました

ふわゆき

気に入っていただけて嬉しいです!一度作ると案外簡単ですよね!

08/08/11

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クリーミーでめちゃウマ♪優しい、懐かしい味ですね(*^_^*)

☆流歌☆

気に入ってもらえて嬉しいです☆つくれぽありがとう!

08/06/16

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初挑戦!ジャムがなかったので、摩りリンゴとメープルシロップで♪

rink@

お口にあったかな?一晩経つとまろやかでより美味しいですよ~。

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/06
ルーが無いけどカレーが食べたい!時に色々検索して、現役給食のおばちゃんの母にも作り方を聞きました。

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