
| たまねぎ | 1個 |
| 豚肉 | 300g |
| じゃがいも | 3個 |
| にんじん | 1本 |
| コンソメ | 1個 |
| オリーブ油 | 大さじ4 |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| カレー粉 | 大さじ2 |
| ガラムマサラ | 小さじ1/2~1 |
| クミンパウダー | 小さじ1/2 |
| ナツメグパウダー | 3振り程度 |
| おろしにんにく | 1片~(2片) |
| 牛乳 | 200cc |
| ウスターソース | 大さじ1~2 |
| 醤油 | 大さじ1~2 |
| ケチャップ | 大さじ1強 |
| りんごジャム | 大さじ1~お好みで |
| グリーンピース | 軽く一掴み |
微塵切りにしたたまねぎをオリーブ油(分量外)で透き通るまでフライパンで炒めます。
豚肉を入れて塩コショウを気持ち多めに加えます。
火が通ったら小さめに切ったじゃがいもとにんじんを加えて軽く炒めます。
水を500ccほど(具がひたひたになるくらい)入れて、ここでコンソメも入れて少し煮ます。
具に火が通る間にカレールー作り!!少し大きめの鍋にオリーブ油を温めて小麦粉を溶かします。焦げないように気をつけて!
カレー粉、ガラムマサラ、クミン、ナツメグを入れて3~4分ほどよく火を通します。←粉っぽくなるのを防ぐため。
鍋を火からはずして、フライパンのスープを少しずつ混ぜていきます。具が混ざっても大丈夫。良くかき混ぜてください。
ここでおろしにんにくを加えます。
フライパンに残った具も全て鍋へ移します。ちょっと固めなので牛乳を入れて伸ばします。
最後にウスターソース、醤油、ケチャップ、りんごジャムで味を調えます。食べる頃にグリーンピースを混ぜて出来上がり!
海外在住で日本のウスターソースがない場合はLea&PerrinsのWorcestershire Sauceでも代用できます。個人的にはこっちの方が美味しいと思います。
09/07/19
気に入っていただけて嬉しいです!一度作ると案外簡単ですよね!
08/08/11
気に入ってもらえて嬉しいです☆つくれぽありがとう!
08/06/16
お口にあったかな?一晩経つとまろやかでより美味しいですよ~。
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うちの1歳の息子もひと晩経ったこのカレーは食べてくれます。食べ過ぎるのでこちらが心配になるくらいなんですが・・(笑)ちなみにうちはりんごジャム大さじ4杯近く入れてます。かなり甘めです。