簡単!豆腐とささみのよだれ鶏の画像

Description

冷蔵庫にあるもので簡単よだれ鶏!もう一品に最適です。

材料

1丁
適量
適量
適量
●たれ用調味料
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ2
大さじ3
ラー油
大さじ1
ごま油
大さじ1
にんにくチューブ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    2枚のラップにささみを挟み、麺棒や瓶などで2倍の大きさになるまで叩く。

  2. 2

    ささみに塩を振って下味をつけ、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かす。沸騰したら弱火にし、ささみを入れ1分強茹でる。

  4. 4

    ささみに火が通ったら水にさらし粗熱をとる。

  5. 5

    豆腐を4等分に切り、皿に盛る。

  6. 6

    たれ用の調味料を混ぜる。

  7. 7

    豆腐を盛った皿に、手でちぎったささみを乗せて、たれをかける。

  8. 8

    お好みでネギをまぶしたら完成!

コツ・ポイント

小ネギではなく、長ネギで白髪ネギを作ってまぶしても可◎

テレビで紹介してされたレシピの分量より醤油などが少なめです。

このレシピの生い立ち

「ヒルナンデス!」で紹介されていたレシピを作ってみたら美味しかったので、自分の備忘録用に投稿しました。
レシピID : 5873290 公開日 : 19/10/22 更新日 : 19/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
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ねっちゃんっ
このタレが本当に美味しいです✨レポ以外にもちょいちょいいただいてます〜夫も喜びます♪
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ひつじちゃんのママ
タレが美味しい!簡単!ネギ無しで。
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みみかかんん
ささみに火がすぐ通るので早く出来ました。お酒に合うヘルシーな一品で美味しかったです( ´∀`)
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ばく★ちく
タレがとても美味しかったです。ヘルシー食材なのも嬉しい!