ぶどうのゼリーの画像

Description

暑い時期のおやつにぴったり

材料 (5個分)

ぶどうジュース(果汁100%)
400ml
種なしぶどう
20粒
10g
200ml
砂糖
18g

作り方

  1. 1

    ゼラチンを水に浸しておく。

  2. 2

    鍋にブドウジュースを入れ、人肌くらいに温めたら、①と砂糖を入れる。

  3. 3

    器に皮をむいた種なしブドウと、あら熱を取った②を入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

ブドウは体力をつけるフルーツ。口の渇きをいやす働きもあり、暑さが残るこの季節にぴったりのデザートです。

このレシピの生い立ち

(栄養価(1個あたり))
エネルギー64kcal/たんぱく質1.8g/
脂質0.2g/カルシウム5mg/ 鉄0.2mg/ 
ビタミンC1mg/食物繊維0.2g/塩分0g
レシピID : 5874023 公開日 : 22/08/12 更新日 : 22/08/12

このレシピの作者

袋井市(静岡県)
静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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