タコとトマトのオリーブ煮

にんにくは皮を剥いて薄切りに。

トマトは1口位の乱切りに切る

唐辛子は輪切りのを使用してもいいし1本ならタネをとって輪切りにする

耐熱皿にトマトとにんにくを入れて粗挽き胡椒、塩、赤唐辛子を入れオリーブ油をかける

タコをのせてラップをふわっとかけてレンジで約2分。

お皿に持ったらバジルをちぎってのせて出来上がり。