ブロッコリーとエリンギのペペロンチーノ風

ブロッコリーとエリンギを一口大にカットする。ボールに入れ、レンジで３分加熱する。

調味料とにんにくと鷹の爪を入れ、またレンジで２分加熱し、混ぜたら出来上がりです。