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Description

離乳食初期メニュー

材料

刺身 白身。
1パック
茹で汁

作り方

  1. 1

    写真

    刺身をお湯で五分くらいゆでる。これで臭みがとれます。

  2. 2

    よく茹で上がったら、茹で汁とブレンダーにかけペースト状にして冷凍。

  3. 3

    フリーザーバックでブレンダーにかけず冷凍して、必要な分パキパキ割って使うのも簡単です。

コツ・ポイント

茹で汁は刺身とはいえ出汁出てそうなので、他のにんじんやほうれん草伸ばすときに使ったりしてます。

このレシピの生い立ち

美味しく食べてたんぱく質レパートリー増やしたいので。
レシピID : 5890637 公開日 : 19/10/30 更新日 : 19/10/30

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