高野豆腐でフレンチトースト
Description
パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案
高タンパク質、低脂質な朝食を摂りましょう！
高タンパク質、低脂質な朝食を摂りましょう！
パーソナルジムリビト
作り方
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1
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高野豆腐を戻してよく絞る
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2
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卵とラカントをよく合わせて、高野豆腐に染み込ませる
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3
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2の工程は前日からやっておくと味がよく染みて良いですよ♩
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4
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ココナッツオイルで好みの焼き加減で焼き、塩をかけて出来上がりです♡
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コツ・ポイント
前日の仕込みが大切です♩
焼き立てがやはり美味しい！
焼き立てがやはり美味しい！
このレシピの生い立ち
高タンパク低脂質にこだわりました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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