ルクエで梨湖のポパイチキンクリームスパ

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Description

お料理一年生も簡単❤ルクエファミリースチームケースだとふたり分が一度に❤レギュラーサイズのスチームケースはひとり分用。

材料 (ひとり分)

ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ2分の1
200cc
鶏むね肉こま切れ
50〜60g
塩こしょう
各少々
適量
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ルクエスチームケースに半分に折ったスパゲッティを入れ、塩とオリーブオイルを加えて、オイルの上に水を注ぐ。よく混ぜる。

  2. 2

    レンジで7分。

  3. 3

    鶏むねこま切れ肉に塩こしょうして小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く。

  4. 4

    ほうれん草を4〜5cm長さに切る。

  5. 5

    レンジをかけたスパゲッティに塩を振り、生クリームを注いでよく混ぜる。

  6. 6

    ほうれん草と鶏むね肉こま切れをのせてレンジで2分。

  7. 7

    よく混ぜて、いただきます❤

コツ・ポイント

スパゲッティはレンジにかける前には必ずよく混ぜること。鶏むね肉は必ず塩こしょうしたあと小麦粉をまぶすことが大事です❤しっとり仕上がります❤

このレシピの生い立ち

生クリームとほうれん草の組み合わせが好きなので考えました❤
レシピID : 5893408 公開日 : 19/11/01 更新日 : 21/04/28

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