ストウブ.ゼロ活力鍋で時短肉じゃが

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Description

牛スジ肉もゼロ活力もなら短時間で、柔らか(^-^)

材料 (大人2人、子供1人分)

100〜150g
ににんじん
1/2本
中1個
1/2個
砂糖
大さじ1
大さじ1
白だし
50cc

作り方

  1. 1

    牛スジ肉を一口大に切る

  2. 2

    ゼロ活力鍋に、水(肉がかぶるすらい)とニンニクと牛スジ肉を入れ、5分加圧して加圧が終わったら、熱源から離しておく。

  3. 3

    圧が下がり、蓋を開けられるようになったら、器に移し冷蔵庫で冷やす(脂をかためるため)

  4. 4

    にんじんとじゃがいもを一口大に切り、ゼロ活力鍋に水と蒸器をセットする。

  5. 5

    ゼロ活力鍋を加熱して、おもりが勢い良く振れたら火を止め熱源から離しておく。

  6. 6

    肉の脂が固まったら、脂は取って捨てる。

  7. 7

    煮込み用の鍋(うちはストウブ使用)に調味料以外の材料(肉は茹で汁も)を入れ、沸騰させる。

  8. 8

    アクが、出てきたらアクを取る。アクを取ったら調味料を全て入れ、火を弱めて(うちはIH2)蓋を少しずらして20分加熱する。

  9. 9

    20分たったら、火を止めて蓋をしたまま冷めるまで放置。味が染みます。

  10. 10

    食べる前に温めなおして完成です、

コツ・ポイント

煮込み鍋はストウブ使用ですが、時短のためにゼロ活力鍋併用してます。圧力鍋は加熱時間が違って来ますので、ご注意を。

このレシピの生い立ち

ぷるんとした食感が大好きな牛スジ、圧力鍋があれば時短でイケます✌️
レシピID : 5893669 公開日 : 19/11/02 更新日 : 19/11/02

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