納豆・しらす・アボカド・キムチ丼
作り方
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1
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・納豆はタレを入れ混ぜておく
・アボカドを一口サイズにカットしておく
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2
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炊き上がったご飯の上に、納豆、キムチ、アボカド、しらすをONするだけ。最後にゴマ油を回しかける。
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コツ・ポイント
コツなんてありません!キムチの量はお好みで。
カルシウム、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミンBがとれちゃいます。
カルシウム、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミンBがとれちゃいます。
このレシピの生い立ち
簡単に栄養を取りたかったので思い付きました!