マスタード風味のチキンカツの画像

Description

娘が大好きなおかずで、お弁当に良く作っています♪

材料 (2人分)

200g
大さじ2
粒マスタード
小さじ1
適量
こめ油
適量
小麦粉、水
各大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大そぎ切りにして、ジップ袋に入れ、牛乳を注ぎ、もみこんで30分程寝かせます。

  2. 2

    漬け込んだ鶏肉の表面につぶ入りマスタードを塗ります。2枚目以降は、上側だけたっぷり目に塗り、上に積み重ねます。


  3. 3

    表面に小麦粉をしっかりまぶしつけます。

  4. 4

    ボウルに小麦粉を入れ同量の水で溶いてバッター液を作り、3にバッター液をつけ、パン粉をしっかりつけます。

  5. 5

    フライパン等に油を入れて熱し、180度になったら油に入れ、きつね色になるまで揚げます。

  6. 6

    油をきってから、お皿の盛り付けます。
    ソースはなくてもおいしいですが、お好みでどうぞ。


コツ・ポイント

牛乳でお肉の臭みをとります

このレシピの生い立ち

最初は思い付きで作りましたが、娘が喜ぶので時々作ります
レシピID : 5911957 公開日 : 19/11/28 更新日 : 19/11/28

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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