トマトのマリネの画像

Description

オリーブオイルとトマトのダイエットレシピです。

材料 (2人分〜)

3/1ぐらい
サラダプラムトマト
7個
オリーブオイル
大さじ3
クレイジーソルト
適量
ブラックペッパー
適量
小さじ1
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにしてレンジで600wで1分30秒加熱します。

  2. 2

    写真

    トマトを1センチぐらいに切ります

  3. 3

    写真

    トマトと玉ねぎを混ぜ合わせて、
    オリーブオイル大さじ3、ブラックペッパーを多め、クレイジー ソルトをお好みでかけます。

  4. 4

    写真

    レモン汁を大さじ1、お酢を小さじ1、を入れ混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で冷やして、パセリを散らすかのせたら出来上がり!
    豆腐にかけたりアレンジ出来る1品です

コツ・ポイント

ブラックペッパーを多めが私はオススメです!
ピリッとして美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

トマトが余ったので日持ちする物をと思い作りました。
レシピID : 5923783 公開日 : 19/11/24 更新日 : 19/11/24

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