ペースト不要☆ 焼き野菜でグリーンカレー

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Description

カレーペーストは不使用で、家にあるものだけで作ったグリーンカレーです。
決め手は柚子胡椒です♪

材料 (2人分)

野菜(お好みのもの)
適量
カレー粉
小さじ1.5
柚子胡椒
小さじ1.5
大さじ4
100ml
顆粒鶏ガラスープ
小さじ1/2
小さじ1.5×2
塩、胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    一口大に切った鶏もも肉に塩と胡椒で下味をつけ、油をしいたフライパンで炒める。
    同時にカレー粉を入れて炒める。

  2. 2

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    ヨーグルトを入れて少し煮る。

  3. 3

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    さらに柚子胡椒を入れ、溶きながら1~2分煮る。

  4. 4

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    さらに豆乳、顆粒鶏ガラスープを入れて3~4分煮る。

  5. 5

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    野菜を焼く。
    油をしいたフライパンに薄切りした野菜を入れて焼く。
    かぼちゃはレンチンしてから焼く。

  6. 6

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    器にカレーを入れ、焼き野菜をのせてできあがり。

コツ・ポイント

野菜は玉ねぎ、ズッキーニ、かぼちゃを使いましたが、お好みの野菜でよいです。

このレシピの生い立ち

グリーンカレーペーストを使わず、家にあるものだけで作れるグリーンカレーを作りたかったので。
レシピID : 5925012 公開日 : 19/11/25 更新日 : 19/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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flply♡
焼き野菜が香ばしくてとても美味しかったです♡
初れぽ
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じんまゆみ
小松菜入れちゃいました。 美味しいです。(*´・ω・`)b。