安納芋オートミールクッキーの画像

Description

安納芋の甘い焼き芋とオートミールだけ!簡単だけど、食物繊維も多く、小腹が減った時のテイクアウトとして焼き芋より気軽に。

材料 (5cm5〜6枚)

100g
少々
バニラエキスかラム
少々
甘酒やメープルシロップ(なくてもよい)
お好みで大さじ1
お好みで大1〜2
ナッツやシナモンなど
お好みで

作り方

  1. 1

    洗った安納芋は黒ホイルに包みオーブントースター200〜220°cで20〜25分ほど焼くか蒸し器で蒸して柔らかくしておく。

  2. 2

    ジップロックなど袋に皮を剥いた1の安納芋を入れ袋ごと手で潰し、オートミール、塩、バニラ、シナモンを加え更に混ぜる。

  3. 3

    2の工程は、フープロでやるのもOK!
    オートミール細かく→全体的にザクザク感。大きめ→ほんのりお芋のしっとり感が出る。

  4. 4

    甘さが足りないようなら、甘酒などを入れる。

  5. 5

    写真は、砂糖なしでレーズン大1入り。お芋とオートミールもフープロにかけ、細かくしてザクザク食感に。

  6. 6

    ラップの上に適量取り、ラップごとぎゅっと円形に丸くする。

  7. 7

    160°Cに余熱したオーブンで20〜25分焼く。

コツ・ポイント

黒ホイルに包んだ安納芋は過熱後そのまま扉を開けず放置すると、余熱で更に柔らかく。
普通のさつま芋なら、甘酒やメープルシロップ少し、レーズンなど混ぜて好みの甘さにしても。
ナッツなど混ぜてのアレンジも。
オートミールの粒の大きさで食感変化!

このレシピの生い立ち

焼き芋をクッキーにしてテイクアウトしやすくしたいなぁと思い試作したら、粉なしでもクッキーに。
レシピID : 5927658 公開日 : 19/12/04 更新日 : 19/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ちょこ☆ちょこ
紅はるかですが^^;美味しくいただきました♡ごちそうさま^^

つくれぽしていただいてて、ありがとうございました! さつまいもの美味しい季節なので、また是非作ってみてくださいね♪