スムージボウル朝ご飯✨の画像

Description

海外風の朝ごはんでヘルシーでおしゃれな朝ごはんに✨

材料 (1人分)

1本
蜂蜜
大さじ3
100cc
20g
ライ麦パン
1枚
バター
適量
お好みの量
1/4個
お好みの量

作り方

  1. 1

    バナナをカットして、ヨーグルト、蜂蜜、牛乳、抹茶を入れてミキサーにかける

  2. 2

    ライ麦パンにバターを塗ってからトーストして焼けたらクリームチーズを塗ってスライスしたアボガドを乗せる

  3. 3

    お皿に盛り付けて、スムージーには残ったバナナとオートミールでトッピングしてできあがり♩

コツ・ポイント

アボガドにブラックペッパーをかけたり、スムージーに苺やマンゴー、フローズンフルーツなどを入れてアレンジするのもおすすめです!

このレシピの生い立ち

スムージーにはまっていたときにアレンジしましたっ!
レシピID : 5931469 公開日 : 19/11/30 更新日 : 19/11/30

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