離乳食 ひじき入り卵焼き
malumi3
作り方
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1
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ひじきは水で戻し、洗っておく
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2
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豆腐は600w30秒加熱し、フォークなどで潰しておく
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3
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卵を溶きほぐし、ひじきと豆腐を加えてよく混ぜる
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4
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卵焼き用のフライパンでよく火を通しながら巻いていく
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5
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1回分ずつに切り分ける
(出来上がりが120gだったので、6等分の20gずつにしました)
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6
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冷凍する場合は、しっかり冷めてからラップで包む
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7
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解凍は600w30秒ずつ、様子を見ながら。
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コツ・ポイント
野菜や出汁を使っても美味しいです
このレシピの生い立ち
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