小松菜と玉子と豚バラ肉の炒め物の画像

Description

簡単な炒め物で味も飽きないのでおすすめです。

材料

1袋
1個
マヨネーズ(卵の下味)
小さじ1/2
大さじ1
合わせ調味料
砂糖
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    卵とマヨネーズを器に入れて混ぜてから40秒レンジにかける。取り出して箸で簡単に混ぜる。合わせ調味料を別の器に作っておく。

  2. 2

    小松菜は葉と茎に分けてざく切りにする。豚バラ肉は食べやすく切る。玉ねぎはスライスする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて肉を炒め一度取り出す。小松菜の茎、玉ねぎを炒めしんなりしたら葉を入れて炒める。肉を戻し入れる。

  4. 4

    合わせ調味料を入れて炒め玉子を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

溶き卵にマヨネーズを入れて混ぜてからレンジにかけてください。そうすると卵を炒めず作れるので油の消費を控えられてヘルシーです。半熟で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったもので作ってみました。
レシピID : 5941079 公開日 : 21/04/15 更新日 : 21/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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♬のんのこ日和♬
ボリューム満点👍おいしくいただきました😆うさこのおうちさん、ありがとうございました💕ごちそうさまでした‼️
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大森ヨーグルト
作りやすくとても美味でした♪彩りもよいのでお弁当にも良さそうです
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*chi〜*
ダイエットの為マヨネーズ少なめで作りましたが美味しく出来ました〜
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54才のおじさん
簡単、彩りも良く、優しい味付けで、玉子がフワフワ、美味しく頂きました。