母の鶏そぼろあんかけ
Description
母のかぼちゃの鶏そぼろあんかけを具材をかえてアレンジしました。ごま油とネギで炒めた鶏そぼろは色々な具材に合います。
材料
(2、3人分)
100~150g
ごま油(炒め用)
大さじ1
大さじ3
350g
小1個
お好みで
お好みで
大さじ2
■
合わせ調味料
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/2
しょう油
大さじ1
みりん
大さじ3
和風だしの素(顆粒)
少々
400ml
作り方
コツ・ポイント
②で鶏ひき肉が鍋にくっついてしまったら、いったん鍋を火から外してくっついている部分をへらでほぐしてみると取れやすい。
このレシピの生い立ち
母のかぼちゃの鶏そぼろあんかけを具材をかえてアレンジ。
バターナッツかぼちゃだけにしたり、さつま芋、豆腐、大根、かぶでも美味しいです。
具材を豆腐にするときは、②で鶏肉を炒めたあと、水と合わせ調味料を入れてから豆腐を投入して煮る。
バターナッツかぼちゃだけにしたり、さつま芋、豆腐、大根、かぶでも美味しいです。
具材を豆腐にするときは、②で鶏肉を炒めたあと、水と合わせ調味料を入れてから豆腐を投入して煮る。
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