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レシピID :594532

お弁当に✿レンジでなすの中華蒸し

お弁当に✿レンジでなすの中華蒸し
お弁当♪なすにタレをかけてあとはレンジにお任せ♡
2009.6.10話題入りしました♪
yukihapi yukihapi

材料

なす
３分の１本くらい
○おろししょうが
小さじ１
○ごま油
小さじ１
○しょうゆ
小さじ１
○酢
小さじ１
すりごま
適量
■ 酸味が苦手な方
めんつゆまたは砂糖
お好みでプラス

1

なすを適当な大きさにカットする。耐熱容器に入れておきます。

2

写真

○印を合わせて①にかけ、ラップでふんわりと覆い、レンジで３分チン♪
あっという間に出来上がり♪♪♪

3

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はご家庭のレンジによって異なりますので加減してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65件 (53人)

11/12/24

写真

ゴマ忘れた！これ旦那お気に入りの一つ感謝♬MerryXmas♡

Natsutach

ありがとう♡なくてもいいいい！入れてもらえ嬉しい♡

11/11/18

写真

茄子しか無~い!でもオカズ足りない!時にあっと言う間の美味し嬉し

音々かーちゃん

ありがとう♡こんなに愛されて私本当に幸せです!!

11/10/26

写真

簡単で美味しかったです〜!これからいっぱい作りたいです♪

ayamogu

ありがとう♡お弁当に入れてくれたのかな？嬉しい♡

11/10/24

写真

お弁当の副菜にレンジだけで作れて簡単なのにヘルシーでさっぱり☆

ひるみかん

ありがとうございます♪色々入って美味しそうなお弁当♡

11/10/09

写真

簡単で美味しくて嬉♪行楽弁当に＊リピ決定です＊

トミトミトミー

リピ決定めちゃ嬉しい♪どうもありがとう(^-^)

11/09/27

写真

３人分の弁当inレンチンで手早く出来て朝から余裕でした(^.^)

快くん

ありがとう♡3人分のお弁当〰入れてもらえて嬉しいです♡

11/09/21

写真

レンチン最高~♡このタレも大好きなの♡ししとうもinで旦那晩飯に

音々かーちゃん

ありがとう♡嬉しいな〰♡いつも感謝感激!

11/08/31

写真

簡単なのに美味しいですね♪旦那ちゃんも喜びます☆なすびおいしい♪

あゆみん＊゜

ありがとう♡なすの色がすごくきれいな紫色♡レポ感謝！

11/08/22

写真

これはわが家の好きな味だ〜♪お弁当じゃなくても作ります

ちょちょいまちょい

嬉し〰♡コメ感激!!ご家族のお口にも合うなんて嬉しいわ〰♡

11/08/16

写真

2倍量作りました☆お酢でさっぱり＆生姜の辛みが美味しかったです♬

ＰＡＳＳ

こちらも〰♡③レポめちゃ感激です!ありがとう♡

11/08/01

写真

きのう夕飯にシソと鰹節たっぷりで♪沢山食べてもヘルシーで嬉

えまっちママ

ありがとう♡しそ+鰹節絶対うまい!!素敵なアレンジ感謝♡

11/07/05

写真

ちょっと残った茄子で美味しい中華茄子♡お弁当に嬉しい一品でした❀

レオン犬

ありがとう♡お弁当に入れてくれたのかな??感激♪

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公開日： 08/11/21
　

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