今夜はメキシカン!ファヒータの画像

Description

スキレットがあればジュージューのまま食卓へ。トルティアに巻いて、グアカモレ、サルサ、サワークリームで召し上がれ。

材料 (4人)

鶏胸肉又はささみ
300g
1つ
にんにく
2片
1つ
冷凍のコーン
1カップくらい
*パプリカパウダー
大さじ1/2
*カイエンペパー
小さじ1/5-1/2
*マイルドチリペパー
大さじ1くらい
*クミンパウダー
小さじ1/3
小さじ1/2
コショウ
適量
サラダ油
大さじ3
みじん切りしたパクチー
大さじ1−2

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り。玉ねぎは皮をむいて縦半分に切り、太めにスライスする。パプリカ、マッシュルームも同じくらいに切る。

  2. 2

    コーンは解凍しておくと後で調理しやすいが、時間がなければそのままでもいいです。

  3. 3

    *の調味料を合わせて、太めに細長く切った鶏肉にまぶす。この時、分量外の油を小さじ1ほど一緒に混ぜる。

  4. 4

    スキレット、またはフライパンに油を熱し、玉ねぎを入れて炒め、パプリカ、ニンニクを焦げないように炒める。

  5. 5

    焼き色がついてしんなりしてきたらマッシュルームとコーンを入れて、しっかり炒めて、お皿に取り出しておく。

  6. 6

    スキレット、またはフライパンに少し油を足し、下準備しておいた鶏肉を入れてしっかり焼く。

  7. 7

    5の炒めた野菜を投入してジュージューするまで炒め、最後に塩と胡椒で味を調え、刻んだパクチーを入れて食卓へ。

  8. 8

    トルティア、グアカモレ、サルサ、サワークリームと一緒に食べるとおいしいです。

コツ・ポイント

辛さは好みによって加減してください。
焼くときに、ちょっと焦げ目がついたりするとおいしいです。赤パプリカだと色あいもいいですが、代わりにピーマンでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

メキシカン好きな我が家。トルティアがたくさん余った時に作ったりしています。
レシピID : 5951662 公開日 : 19/12/16 更新日 : 20/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
1035
辛いの抜きで薄切り牛肉で作りました。水分出るけどイエロースクワッシュも入れて。美味しくいただきました。ご馳走さま。
初れぽ
写真
Remtan
大好きなパプリカとクミンで。簡単で美味しかったです。