| ○薄力粉 | 80グラム |
| ○BP | 小さじ1 |
| ○クリープ(粉ミルク可) | |
| 大さじ1 | |
| ○塩 | 少々 |
| ○だしの素(有塩) | 1袋 |
| ☆水 | 350cc |
| ☆卵 | 1こ |
| ☆しょうゆ | 少々、無くても可 |
| ■ ~以下具材~ | |
| 天かす | 適量 |
| ねぎ(みじん切り) | 適量 |
| 桜海老 | 適量 |
| タコ(細かく切って) | |
| 適量 | |
| ■ あれば粉かつお | |
<下ごしらえ> ①まず○を混ぜておき、☆を入れてなめらかになるまで泡だて器で混ぜます。②粉が落ち着くまで最低1時間以上は冷蔵庫に置きます。 ③具材を準備しておきます。④鉄板を準備します。
<焼き方>①鉄板が煙が出るくらいになったら、油を満遍なく塗り、弱火に。油は多めです。②少し冷ましてから生地を全面に流します。後は、お好みで具を入れて、ひっくり返していきます。
うちにはひっくり返すモノが無いので、竹串か、小さいスプーンでひっくり返しています!
∑(゜∀゜)マジ?
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o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワクワク