電子レンジでプロテインクッキーの画像

Description

お手軽にプロテインを摂れますよ!

材料 (4人分)

20g
ホエイプロテイン
20g
ラカント
30g
液体オイル
20g
20g

作り方

  1. 1

    写真

    材料全てを混ぜ

    好きな大きさで等間隔に並べる

  2. 2

    写真

    600Wで2分加熱し、粗熱をとったら完成
    (冷ますと硬くなります!)

  3. 3

    焼き足りない場合→600W 30秒追加
    (焼きムラがある場合は焼けてないものだけを残して 30秒再加熱してください)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に作れるプロテインお菓子を
レシピID : 5966255 公開日 : 19/12/28 更新日 : 19/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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アクセル☆
追加でチンしたら、うっかり焦がした(T_T) プロテインを飽きずに続けたいのでレシピ有難いです♪ リベしま~す♡
初れぽ
写真
mykym
チョコチップ入りプロテインで。レンジでできるのもいいですね♪