揚げないレンチンからあげ
nok♡
作り方
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1
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3センチ角の鶏肉と、片栗粉以外の下味をビニール袋に入れて揉む
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2
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片栗粉を入れて揉む
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3
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耐熱皿に広げて並べたらラップをかけずに600Wで4分
重なるとくっつくので注意
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4
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ひっくりかえして、さらに3分
全て茶色っぽくなれば完成
赤身があれば追加1分
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コツ・ポイント
鶏肉はしっかり火を通して！
このレシピの生い立ち
簡単にヘルシーな唐揚げが食べたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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nok♡
