ヘルシー☆もやしでかさまし和風パスタ

ヘルシー☆もやしでかさまし和風パスタの画像

Description

もやしで見た目ボリューミーなのにパスタが少なめなのでダイエット食にいいと思います!!

材料 (2人分)

100g
1袋
適量
オリーブオイル
大さじ1
めんつゆ
大さじ3
塩、胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    パスタ100g表示通り茹でる。
    ロースハムは細く切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ロースハムを軽く炒める。次にもやしを投入しさっと炒める。

  3. 3

    油が全体に馴染んだらめんつゆを大さじ3ほど入れて混ぜる。

  4. 4

    パスタを入れて混ぜ合わせ、塩、胡椒で味を整える。

  5. 5

    器に盛り付け、細ネギを散らして完成です。

コツ・ポイント

汁気が足りない時はパスタの茹で汁を少し加えてください。もやしは炒めすぎるとしゃきしゃきした食感が無くなるので、手早く炒めましょう。

このレシピの生い立ち

もやしを消費したくて適当に作ったら美味しくできたので。
レシピID : 5967443 公開日 : 19/12/29 更新日 : 20/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
xyzクック
もやしでかさ増し、和風の味付けで食べた感じボリュームたっぷりでした。
写真
クッカーまさおちゃん
多すぎたと思ったのにペロリ‼ごちそうさまでした。
写真
ははぽる
簡単でヘルシーでした!また作ります!