高タンパク！焼きオールドファッション
Description
高タンパク！グルテンフリー ！揚げないヘルシーオールドファッション！難点なのは材料が独特笑
なしこ0712
材料
作り方
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1
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★を全て混ぜ合わせて、オリーブオイルを入れてさらに混ぜる
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2
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水を3回に分けて入れて手でこねる
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3
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手を少し濡らしてドーナツ型を作り、濡れたナイフで切り込みを入れる
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4
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170度に余熱したオーブンで12分焼いたら完成
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コツ・ポイント
生地が扱いにくいので手やナイフは濡らしてあげるといいですよ！甘さは調節してください！チョココーティングする際はラカントは 30gでいいと思います！
プレーンは 40gかなー？
プレーンは 40gかなー？
このレシピの生い立ち
プロテインのハードさを活かしたらオールドファッションができるのでは！？試作したら大成功！
なしこ0712
