サバ缶カレー
作り方
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1
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サバ味噌煮缶、トマト缶を汁ごと入れてサバの身をほぐしながら混ぜる。
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2
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カレールーを3かけ入れて溶けたら完成。
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3
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電子レンジでもできます。
耐熱容器にサバ味噌煮缶(ほぐして)トマト缶をいれて軽くかき混ぜた後、ルーも入れて軽くまぜる。
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4
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ふんわりラップをかけて600wの電子レンジで4分ぐらい加熱してよく混ぜて完成。
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コツ・ポイント
チンするときは加熱しすぎないように注意してください。
このレシピの生い立ち
家にあるサバ味噌煮缶を使いたかった!