胡瓜と切干大根のナムル【ここから栄養士】
Description
胡瓜と切干大根の食感がたのしい、美味しいナムルです☺
お酢やコチュジャンを使用しているため、夏バテ予防にもおすすめです！
お酢やコチュジャンを使用しているため、夏バテ予防にもおすすめです！
ここから栄養士
材料
（4人分）
■
以下、合わせておく
コチュジャン
大さじ2
酢
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
しょうが(チューブ)
小さじ2
作り方
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1
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ボールに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
【1人分】
エネルギー：66kcal、食塩相当量：0.8g
エネルギー：66kcal、食塩相当量：0.8g
このレシピの生い立ち
夏らしい副菜を食べたいと思い、このレシピができました。
混ぜるだけでとても簡単なので、ぜひ作ってみて下さい♪
混ぜるだけでとても簡単なので、ぜひ作ってみて下さい♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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